Bởi vì trong quá trình hoạt động cả ngày, bạn sẽ thường xuyên va chạm vào mọi người, các bề mặt và điều này khiến bạn tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay. Sau đó, bạn có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân bằng các các hành động vô tình như đưa vi trùng này chạm vào mắt, mũi hay miệng. Mặc dù, bạn không thể giữ tay vô trùng nhưng việc rửa tay thường xuyên có thể giúp bạn hạn chế chuyển giao và lây lan các vi khuẩn, vi rút sang người khác và ngược lại.

1.Thời điểm nào cần phải rửa tay?

a. Luôn luôn rửa tay trước khi:

• Chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm;

• Khi ăn uống;

• Điều trị vết thương hoặc chích thuốc;

• Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương;

• Chèn hoặc loại bỏ kính áp tròng;

b. Luôn luôn rửa tay sau khi:

• Chuẩn bị thức ăn, thịt gia cầm đặc biệt là nguyên liệu thô ;

• Sử dụng nhà vệ sinh;

• Chạm vào một con vật hay động vật đồ chơi, dây xích, chất thải;

• Thổi mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn;

• Điều trị vết thương;

• Chạm vào người bệnh hay các vết thương;

• Khi xử lý rác thải hoặc một cái gì đó bị ô nhiễm, chẳng hạn như một miếng vải sạch hoặc giày bẩn;

• Rửa tay của bạn bất cứ lúc nào bạn thấy bẩn.

2. Làm thế nào để rửa tay đúng cách?
-  Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.
-  Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.
-  Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 5: Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.
- Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.